上福岡駅 徒歩3分・完全予約制

病院や整体を、転々としてきた方へ。

慢性的な腰痛肩こり膝の痛みを、身体の土台から見直す。

その先にある「やりたいこと」を、続けられる身体へ。

身体評価・整体・鍼灸を組み合わせて不調を見直す、整体・鍼灸院です。

施術者院長・しもだいら まさと
  • 整形外科リハビリ経験 11年
  • 柔道整復師・鍼灸師(国家資格)
LINEで予約・相談する

初回90分 9,900円(税込)LINEで24時間受付・すぐ予約OK

メニュー・料金を見る

Check

こんなお悩み、
ありませんか?

湿布や痛み止めでごまかしている

病院では「異常なし」と言われた

良くなったと思ってもまた繰り返す

色々試したけど改善しない

不調の原因が分からない

何をしたら良いか分からない

仕事や趣味をもっと楽しみたい

このまま歳を重ねることに不安がある

そんな方こそ、一度身体の土台から
見直してみませんか?

施術者が対話しながらカウンセリングする様子

What we value

「治してもらう」から
「自分で整えられる」へ。

施術は、あくまできっかけです。本当に大切なのは——

  • 01自分の身体を知ること
  • 02身体のサインに気づくこと
  • 03不調の原因を理解すること
  • 04自分で整えられる力を身につけること

目指しているのは、施術への依存ではなく自立です。そして自立した後も、必要な時に安心して戻って来られる場所でありたいと思っています。

First visit

初回で
得られるもの。

ただ施術を受けて終わり、ではありません。

初回では、あなたの不調がなぜ起きているのかを整理し、これから何をしていけば良いのかを明確にします。「自分の身体がどうなっているのか分かった」——そう感じていただける時間を目指しています。

re:LOCAL の落ち着いた待合スペース

お持ち帰りいただくもの

  • 01

    今の身体の状態

    評価と動作分析から、今の身体がどうなっているのかを言葉にしてお伝えします。

  • 02

    不調の原因

    症状の出ている場所ではなく、繰り返す原因がどこにあるのかを整理します。

  • 03

    改善のために必要なこと

    土台を整えるために、これから何をしていけば良いのかを明確にします。

  • 04

    自宅でできるセルフケア

    日常の中でご自身の身体を整えられる、無理のないセルフケアをお渡しします。

  • 05

    今後の改善プラン

    短期・長期の目標に沿った、あなたに合った改善の道筋をご提案します。

Flow

来院の流れ

  1. 01

    知る

    Know

    身体評価・動作分析・生活背景の確認。今の身体の状態を、まず正しく知ることから始めます。

  2. 02

    気づく

    Notice

    不調を繰り返してしまう原因を整理し、何が起きているのかに一緒に気づいていきます。

  3. 03

    整える

    Adjust

    施術とセルフケアで、固まった身体を整えていきます。ここがきっかけになります。

  4. 04

    育てる

    Cultivate

    身体づくりと習慣改善で、不調を繰り返しにくい土台を少しずつ育てていきます。

  5. 05

    自立する

    Independent

    自分で整えられる身体へ。必要な時に安心して戻ってこられる関係を続けます。

Concept

身体は、
畑とよく似ている。

どれだけ良い種を植えても、土が痩せていれば育ちません。身体も同じです。

その場で痛みを和らげても、身体の使い方や生活習慣が変わらなければ、不調は繰り返されてしまいます。re:LOCAL は、その場だけ楽になる整体ではなく、不調を繰り返しにくい身体の土台を育てる整体院です。

畑で親子が一緒にさつまいもを収穫する様子(身体の土台を育てるメタファー)

Foundation

痩せた土に種をまかない。
まず、土台から整える。

re:LOCAL では、身体の使い方・生活習慣・運動・セルフケア・食、そして小さな身体からのサインまで含めて見直していきます。仕事や趣味、その先の人生をより自由に楽しむための身体づくりを、ご一緒に。

見直していくこと

01

身体の使い方

Movement

02

生活習慣

Lifestyle

03

運動

Exercise

04

セルフケア

Self-care

05

Nutrition

06

身体からのサイン

Signals

re:LOCAL 整体師のプロフィール写真

Profile

しもだいら まさと

MASATO SHIMODAIRA

柔道整復師・鍼灸師(国家資格)

Background

  • 柔道整復師・鍼灸師(国家資格)
  • リハビリ臨床経験 11年
  • ケガ・慢性痛・原因不明の不調に対応
  • 農業を通じた土台づくりの実践

Roots

収穫したての土付きにんじん(土台づくりのメタファー)

野菜は土が育たなければ育ちません。農業を通して学んだ「土台を整える大切さ」を、身体づくりにも活かしています。

Why re:LOCAL

選ばれる
理由。

01

整形外科リハビリ分野11年

ケガから慢性痛、原因不明の不調まで、多くの方と向き合ってきました。国家資格者として、身体を専門的に見ていきます。

02

身体だけでなく生活背景まで見る

仕事、趣味、生活習慣まで含めて、不調の原因を整理します。症状の奥にある本当の原因に目を向けます。

03

一緒に身体を育てる伴走型

その場しのぎではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。自立まで、そしてその後も伴走します。

04

農業から学んだ土台づくり

野菜は土が育たなければ育ちません。身体も同じ。農業を通して学んだ「土台を整える大切さ」を身体づくりに活かしています。

1週間前
慢性的な不調
じっくり不調に向き合っていただきました。どうして調子が悪くなってしまうのか、原因の部分を体の仕組みと合わせてわかりやすく解説していただけたおかげで理解がしやすかったです!今後ともよろしくお願い申し上げます。
2週間前
左膝の痛み
4ヶ月前にトレーニング後から左膝が痛く正座が出来なくなり、骨や軟骨を痛めたか?と思い整形外科に行くも異常なく、痛みも改善したり再び痛くなったり…。そんな時に施術を受けました。下平さんはすごく話しやすく気さくな方で、こちらの話をよく聞いて下さり、丁寧に時間を掛けたカウンセリングで、これまでの経緯を含めて診て下さりました。
1週間前
継続ケア
いつもお世話になっております。丁寧な施術と、日々の身体の使い方や私が頑張れるようなストレッチをご指導してくださいます。10年先も元気で頑張れる身体作りをサポートをしていただいております。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
1週間前
整形外科時代から
下平先生とは整形外科にいたころからお世話になっていて、施術のみではなく、筋肉の使い方や力の入れ方など、色々なことを教わりながら通わせていただきました。「やってもらうだけ」という気持ちを捨て、自分でも3ヶ月後・半年後はどうなりたいかなど目標をきいてくださり、それに向けて一緒にがんばっていきましょう、と言ってくださいます。

あなたの不調も、まずは原因を一緒に整理するところから。

LINEで相談する

Info & FAQ

店舗情報と
よくあるご質問。

Location

Name
re:LOCAL
Address
〒356-0004 埼玉県ふじみ野市上福岡1-5-22
Access
東武東上線 上福岡駅 徒歩3分
Open
9:00 〜 21:00 (完全予約制)
Closed
不定休
Parking
あり (詳細は予約時にご案内)

FAQ

re:LOCAL は、その場で痛みを和らげて終わりではなく、「自分で整えられる身体の土台」を育てることを目指す整体院です。身体だけでなく生活習慣や身体の使い方まで含めて見直し、不調を繰り返しにくい身体づくりを伴走します。

はい。検査では異常が見つからなくても、身体の使い方や生活習慣に不調の原因が隠れていることは少なくありません。原因を一緒に整理するところから始めますので、まずはご相談ください。

動きやすい服装をご持参ください。お着替えスペース・タオルはご用意しています。手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。

はい。むしろ運動から離れていた方、痛みで動かしにくくなっている方が多くご来院されています。お一人ずつの状態に合わせて、無理のないところから始めます。

幅広い年代の方にご利用いただいています。年齢を理由にお断りすることはありません。「このまま歳を重ねることに不安がある」という方こそ、土台づくりをおすすめしています。

ありません。無理な回数券販売や強引な勧誘は行わず、現在の状態・目標・生活スタイルに合わせたプランをご提案するのみです。ご自身のペースでご判断ください。